En esta clase vas a aprender a estar con tu miedo sin perderte en él. No buscamos eliminar nada, ni empujarte a lo difícil. Aquí vas a descubrir cómo moverte entre la activación y la calma, entre la intensidad del miedo y la seguridad interna… a tu propio ritmo. Esta clase te guía con suavidad para que tu cuerpo aprenda algo esencial: puedes acercarte a lo que te asusta… y también puedes volver sin romperte.