··SOBERANÍA··
LAS BASES DE TU
una relación interna capaz de sostener, sin exigencias, lo que eliges vivir.
Hay un momento en el que seguir sosteniéndote como siempre deja de sentirse honesto porque la forma interna desde la que decides, te exiges, te callas o te fuerzas ya no te resulta habitable.
·· SOBERANÍA ·· es un proceso individual de tres meses para reorganizar tu relación interna y recuperar lo que es tuyo: Un lugar desde el que elegir con claridad, presencia y respeto hacia ti.
Empezaremos afinando la percepción de cómo quieres sentirte en tu vida para luego descender hacia los movimientos internos que han configurado tu manera de decidir, vincularte y sostenerte.
A lo largo de las sesiones:
– Los bloqueos y las resistencias reciben escucha
– La vulnerabilidad encuentra sostén
– El cuidado interno se vuelve más disponible
– La compasión teje continuidad
– Tu voz crítica interna se converte en aliada
– Y la confianza comienza ser encarnada
El recorrido:
La soberanía emerge como una experiencia tangible en ti, desarrollando una mayor capacidad para escucharte, sostenerte y orientarte desde dentro.
Estructura del proceso
Formato: Acompañamiento 1:1 en sesiones online de 60–90 minutos
Duración: 3 meses
Ritmo: 2 sesiones mensuales + sesión de descubrimiento previa
Bonos: Acceso a Refugio Último y comunidad de integración
Inversión: 166€/mes
El proceso sesión a sesión
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El proceso sesión a sesión ··
Sesión de Descubrimiento
Trazamos el primer mapa: cómo quieres sentirte y qué territorios piden cuidado y transformación.
Sesión 1 ·
Bloqueos & Resistencias
Hacemos visibles los miedos y automatismos que hoy organizan tu forma de avanzar.
Sesión 2 ·
Identidad Compasiva
Consolidamos una manera estable de sostenerte sin añadir presión ni juicio.
Sesión 3 ·
Vulnerabilidad
Damos lugar a la parte más vulnerable para que la seguridad empiece a sentirse interna.
Sesión 4 ·
Dinámicas Internas / Cuidado
Desarrollamos una función cuidadora interna capaz de ofrecer presencia y regulación.
Sesión 5 ·
Crítica Interna como Aliada
Transformamos la voz crítica en una fuerza de discernimiento y dirección.
Sesión 6 ·
Habitanto tu Poder
Reorganizamos la relación con el poder personal hasta que decidir se vuelva coherente y encarnado.
Cierre & Transición
Integramos lo vivido y asentamos una base interna desde la que elegir deja de sentirse desarraigado.
Este espacio tendría sentido para ti si:
Te encuentras en un momento en el que algo interno pide reorganización.
Quieres una base interna más estable antes de pasar al siguiente nivel de tu vida.
Hay cansancio de sostenerte desde la exigencia o desde la desconexión, y al mismo tiempo hay disposición a mirarte con honestidad.
Puedes comprometerte durante tres meses a un proceso cuidado y sostenido.
Te interesa trabajar con el cuerpo, con tus partes internas, con tu historia relacional y ver en profundidad lo que hay dentro.
Buscas madurez emocional, coherencia interna y una forma más habitable de decidir y vincularte.
Este espacio NO tendría sentido para ti si:
Sientes que necesitas una intervención urgente ante una crisis aguda que requiere otro tipo de acompañamiento inmediato.
Buscas fórmulas rápidas o resultados acelerados sin proceso.
No dispones ahora del tiempo interno para implicarte de manera sostenida.
Prefieres estrategias externas sin exploración profunda de tu mundo interno.
Sientes que otra persona debería cambiar primero para que tú puedas estar en paz, y tu atención sigue dirigida hacia afuera más que hacia la reorganización de tu propia relación interna. Aquí el movimiento es hacia dentro. La dirección nace desde la responsabilidad afectiva contigo.
Guía del programa completo
El programa detallado, calendario de apertura y próximos pasos se compartirán por correo.